Mensen die mij kennen weten dat ik mijn leven lang op zoek ben geweest naar verbinding. Inmiddels weet ik dat deze zoektocht voortkomt uit het diepe verlangen om gezien en gehoord te worden. In mijn verleden heb ik zoveel dingen gedaan waarvan ik nu snap dat ik vroeg om aandacht: "𝘻𝘪𝘦 𝘮𝘪𝘫, 𝘣𝘦𝘨𝘳𝘪𝘫𝘱 𝘮𝘪𝘫, 𝘩𝘰𝘶 𝘷𝘢𝘯 𝘮𝘪𝘫!" Of het nu ging om liefdesrelaties, om werksituaties of sociale en culturele uitspattingen. Altijd maar weer die hunkering om gezien te worden, om me verbonden te voelen. Doordat ik me ook schaamde voor wie ik was, voor mijn afkomst en voor deze hunkering zelf, ben ik lange tijd niet in staat geweest om me echt diep te verbinden terwijl dit juist wel mijn grootste verlangen was.
Ik heb het geluk gehad dat ik op een gegeven moment zo ontzettend vast liep dat ik hulp ben gaan zoeken en de juiste mensen heb ontmoet. Met hun hulp is het me gelukt om voorbij de schaamte te groeien en me open te kunnen stellen. Dit is van onschatbare waarde geweest, want nu kan ik hardop uitspreken dat ik een gelukkig mens ben!
Natuurlijk struikel ik soms nog en kom ik, net als ieder mens, nog hobbels tegen op mijn weg. Maar deze hobbels zijn geen tegenslagen meer waarvan ik in de put raak, maar uitdagingen om te groeien. Ik schaam me namelijk niet meer voor wie ik ben, voor wie ik was en waar ik vandaan kom: ik weet nu dat ik alles nodig heb gehad om te worden wie ik nu ben. De liefde die ik altijd al in me had, mag bloeien als nooit te voren. En dat is niks om me voor te schamen, maar juist om trots op te zijn. Maakt me dat kwetsbaar? Jazeker! Maar juist deze kwetsbaarheid is mijn kracht en stelt me in staat om echte verbindingen aan te gaan.
Deze verbindingen zijn van essentieel belang. Want échte verbinding versterkt ons gevoel van saamhorigheid in een wereld waarin we toch vaak het gevoel hebben dat we alleen staan. Immers bevordert een oprechte connectie niet alleen ons eigen geluk, maar ook dat van de mensen om ons heen. Het is de basis voor liefde, empathie en samenwerking en essentieel voor een betekenisvol leven.
Voor een ieder die wat meer over de kracht van kwetsbaarheid wil weten verwijs ik naar bijgaande TED-talk van onderzoeker Brené Brown. Zij legt op humoristische en wetenschappelijke wijze uit waarom kwetsbaarheid zo krachtig is en hoe schaamte ons in de weg staat om verbindingen aan te gaan.
En mocht je zelf in een worsteling zitten waarbij je hulp nodig hebt: ik nodig je van harte uit om contact met me op te nemen. Want ik weet hoe belangrijk hulp kan zijn om tot bloei te kunnen komen.